당뇨 예방, 아침 소변으로 건강 지키기.

남성 당뇨 환자들은 나이가 들면서 건강 문제가 점점 많아진다. 이런 문제들을 조기에 발견하는 것이 중요하다. 아침에 일어나 첫 소변이 좋은 거울로 된다. 비뇨기 시스템의 건강상태를 잘 반영할 수 있기 때문이다. 생활과 음식을 반영하는 우리 몸속의 최고 지표가 혈액과 소변이라 할 수 있다. 소변의 색과 냄새에서 여러가지를 구분할 수 있고 수분의 부족으로 신체에 다양한 상황이 나타날 수 있다. 소변이 혼탁하고 색상이 유백색이 될 때는 흔히들 생각하는 감염이다. 요도염이 심할 때는 아침 소변이 찔끔거리며 분비물이 배출된다. 우연히 나온 경우라면 너무 긴장할 필요는 없다. 장시간의 정자 배출이 없는 경우에도 이런 현상이 일어날 수 있다.

당뇨 픽사베이

만약 여러 번 같은 상황이 생긴다면 전립선 염증의 표현일 수 있다. 소변이 붉은 색을 띠면 요로 감염이 있을 수 있다. 요도염이나 비뇨기 결석의 경우도 붉은색의 소변을 볼 수 있다. 비뇨기 전문 의원을 찾아 검사가 필요하다. 가끔 당근과 같은 천연 색소가 있는 야채나 과일을 먹었을 경우에도 붉은색의 소변을 볼 수 있다. 물을 많이 섭취하면 다시 색상이 옅게 변하게 된다. 이런 상황 외에 소변에서 혈을 발견했다면 몸에 이상이 있는 경우가 다반사다. 하지만 비뇨기 시스템은 어느 부위에 감염이 일어났거나 결석과 종양 등 다양한 경우에 혈변을 볼수 있으므로 원인은 한두 가지 현상으로 단정 짓기 어렵다. 인터넷에서 경우에 따라 검색은 할 수 있지만 좋은 때를 놓치지 않는 것이 가장 좋다. 소면이 오랜 시간 동안 노란색을 유지하면 간장에 문제가 생겼을 경우도 배제할 수 없다. 소변 색이 노랗게 변하고 황달과 피곤, 복부 통증이 동반되면 간의 염증을 의심해 볼 필요가 있다. 한두 번의 노란 소변은 너무 당황할 필요는 없다. 소변의 색은 먹은 음식과 땀을 많이 흘리는 탈수, 밤 사이 적립된 소변의 색상도 짙은 냄새와 짙은 색상을 띨 수 있다. (oldpaper 2018-07-02)